財布や携帯電話を、ズボンの後ろポケットや外側のポケット（上着やコート等）に入れないでください。必ず内ポケットに入れてください。また、リュックサックのポケットや鞄が常に閉じていることを確認してください。鞄は身体に密着させ、一貫して身体の前にして持ち、目に見えるようにしてください。
貴重品をすべて一箇所に入れて持つことはしないでください。
公的書類（旅券、クレジットカード、健康保険カード等）はコピーしておく習慣を身に付けてください。
路上のATMでの現金の引き出しは避け、より目立たない安全な銀行の店内にあるATMを利用してください。
外国人として、あなたは容易に識別可能な獲物であり、あなたが訪れた場所の知識の欠如は侵略のリスクへのあなたの露出を増加させます。
侵略には2つのタイプがあります：
– 機会主義的攻撃性：侵略者に与えられた状況と可能性に応じて、ランダムな侵略である。特定の場所や特定の地域を除いて、この種の侵略のコンテキストを予防措置として特定することは困難です。後者は主に驚きに基づいており、いたずらを伴う侵略者に与えられる可能性と誘惑である。暴行された人の態度や行動も引き金になることがあります。
– ターゲットとする攻撃：それは、準備され、計画され計画されている攻撃性です。事前ターゲティングは、潜在的な犠牲者を観察し、習慣、スケジュール、毎日の通勤時間を確認することによって、攻撃者が自分の行動を準備することを可能にします。
侵略を回避して攻撃者を認識する方法：
– 通りにあなたの位置に注意を払う。主要道路と明るい街を夜間に選択してください。
– あなたが会うことができる人々の群衆を避けてください。
– 旅行の際に、最も危険性の高いものと最も安全なものは何かを自問してください。
– あなたがいる土地を合理的に活用しましょう。利用可能な出口の可能性を観察します。バーやレストランなどの閉鎖された場所にいる場合、さまざまな出口がどこにあるかを調べます。路上にいる場合は、自分を孤立させやすい場所に移動しないでください。あなたのルートに驚くかもしれない場所を確認してください。
– 被害者の姿勢や姿勢を取らず、他人の目から逃げず、自信を持って行動してください。被害者の行動はしばしば侵略を引き起こす。
– 貴重品と富の外の兆候と一緒に移動しないでください。
– あなたがお金を残し、ノートの大きな束を持つお店で支払いを避けるときは慎重にしてください。あなたはあなたが運ぶすべてのお金を取り出す必要はありませんので、別のポケットにあなたのお金を広げる。
侵略の場合、最も自然なことは逃げることです。この場合、以下を選択します。
– 人口が集中している地域。あなたの周りの群衆の存在は、彼または彼女が取るリスクと潜在的な目撃者のために、あなたの攻撃者があなたを追いかけるのを妨げる可能性があります。
– 警察署、消防署、州の建物、警備員が付いた商業地区などの機関区域または警備区域に避難してください。
– あなたの侵略が夜に起こる場合は、明るい場所を探して、主要な動脈を好むので、侵略者が彼らのいたずらを好む暗い場所で孤立しないようにします。
攻撃では、虐待者とのコミュニケーションと対話は緊張を軽減し、攻撃の渦巻きを低下させる可能性があります。あなたの虐待者とのやりとりがある場合：
– あなたの恐れを可能な限り抑えよう。会話中にあなたの虐待があなたの恐れを感じるなら、彼は心理的な資産としてそれを使用します。ストレスがあなたの推論を妨げることを忘れないでください。
– あなたの攻撃者を見ても、彼を修正しないでください。あなたの侵略者のあなたの見方は不信であってはなりません。視覚的な接触は緊張を和らげることができます。
– 攻撃者の脆弱性を悪用しようとします。彼との力のバランスを評価し、自分の処分する手段、攻撃した瞬間、自分が見つけた環境を分析します。
– あなたの攻撃者のエンジンと動機を探します。なぜ彼があなたを攻撃しているのですか？彼の目標は何ですか？これらの理由のために対話を確立しようとする。
– 攻撃者が武装している場合は、手を挙げて静かに話してください。あなたの要求を満たすためにあなたがするそれぞれの動きを説明してください。突然のジェスチャーをしないでください。
– 叫ばないでください。侵略では、ストレスは相反する。あなたの虐待もあなたの反応を予見してはいけません。叫び声は、彼がコントロールを失い、物理的にあなたを攻撃する理由を与えることができます。また、乱用者は薬物やアルコールの影響を受けている可能性があります。
攻撃中に、対話やエスケープが不可能な場合は、できるだけ攻撃の期間を制限することをお勧めします。
– 虐待者にあなたに何を聞かせるかを教えてください。あなたの物資または金融資産は、あなたの身体的完全性とほとんど比較されません。
– あなたの暴力団がヒットした場合は、可能な限り頭や首を含めた身体の重要な部分を保護してください。離れて、あなたの隣の誰かから助けを探してみてください。
– 攻撃の最中に、自分を地面に見つけようとしないでください。あなたが最も傷つきやすいのはこのポジションです。
– 孤立した空間で、誰もあなたの助けに来ていない場合は叫ぶ。
– 公共交通機関を利用している場合は、攻撃者が列車に乗っている場合は、警告信号を引き出します。
侵略後：
– できれば、侵略の場所に留まらないでください。避難所を探す公共の場所を探しましょう。
– 警察に通報する：112番か最寄りの警察署に電話する。
– あなたが国にいる地元の連絡先に通知します。彼はあなたが状況を理解し、あなたが今直面した出来事によって生じるいくつかのストレスを避けるのを手助けすることができます。地元の連絡先がない場合は、ホテルに通知することができます。
– あなたの大使館に通知してください。後者は、あなたがいる国に応じてあなたに有益な勧告を与えることができます。管理文書が盗まれた場合は、それらを再実行するのに役立ちます。
French